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给新生宝宝做个全身Spa

时间:2022-12-11 14:15:03



新生儿抚触

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什么是新生儿抚触

      新生儿抚触是通过对皮肤的柔和刺激,让宝宝通过皮肤这个最大的感觉器官来感受外界的各种有益反射,促进神经系统的发育。新生儿抚触的好处比较多,主要包括促进生长发育、提高免疫力、舒缓情绪以及促进亲子关系四方面。

      妈妈们给宝宝做抚触的同时也有需要注意的地方,我列举了以下几点。


1、环境

      室温保持在25度-28度。若是早产儿或者低重儿,室内温度应该再高一点。

2、注意卫生

      妈妈做抚触前应该用温水把手洗干净,把容易伤害宝宝肌肤的饰品取下来。


3、抚触按摩的时间

      最好选在宝宝两次喂奶之间,也可以洗澡后和睡觉前。时间可以先从5分钟开始,然后根据宝宝的情况慢慢延长到15分钟。


4、抚触的力度

      在刚开始做抚触的时候,妈妈们动作要轻柔。若宝宝又哭又闹,建议先停止,观察一下宝宝是否有不舒服的情况。

新生儿抚触的顺序

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1、头部按摩

(1)用双手拇指向外平推到宝宝太阳穴的位置,妈妈们注意动作力度要舒缓一些呦。

(2)双手沿着宝宝脸的轮廓,从下巴开始慢慢的往上推到耳垂的位置。

(3)用拇指和食指轻轻的按照从上到下的顺序,按压宝宝的耳垂,也可以轻轻的揉捏宝宝的耳垂。

2、胸腹部按摩

(1)把双手放在宝宝身体两侧,左右手轮流倒换,轻轻向上滑到宝宝的肩膀,可以重复3-4次。

(2)用手掌按照顺时针的顺序抚摸宝宝的腹部,就像画圆那样。如果小宝宝肚脐的结痂还没有掉,妈妈要避开小肚子哦。

3、手臂抚摸

      把宝宝两臂分开,掌心向上,按照从上臂到手腕的顺序,轻轻的揉捏宝宝手臂,左右臂倒换揉捏,可以重复3—4次。   

4、腿部抚摸

(1)用拇指、食指和中指,按照从膝盖到大腿根的顺序,轻轻揉捏宝宝的大腿。

(2)一只手握住宝宝的后脚跟,另一只手按照从膝盖到脚跟的顺序,轻轻向下捏压宝宝的小腿。

5、脚部抚触

      一只手托着宝宝的后脚跟,另一只手按照从脚尖到脚跟的顺序轻轻抚摸宝宝的小脚,可以这样重复3-4次。

6、背部抚摸

      用双手大拇指平放在宝宝的脊椎两边,两个拇指分别按照从中央到两侧的方向轻轻抚摸宝宝背部,抚摸的顺序是从肩部处慢慢移到小屁股,反复3-4次。

      婴儿抚触的好处和作用比较多,比如可以提高婴儿感知发育、促进胃肠道蠕动、提高婴儿安全感、增加母子感情及促进血液循环。但是需要合理进行抚触,动作需轻柔,避免损伤皮肤,而且还需要加强保暖护理。抚触按摩对新生儿非常重要,对宝宝来说,这代表了妈妈的爱,是一种爱的传递,宝宝非常享受妈妈抚摸自己的身体。

      抚触按摩不但可以促进妈妈与宝宝之间的感情,还可以提升宝宝的睡眠质量,也有助于宝宝的情绪稳定。





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